La douleur pendant les rapports sexuels peut avoir diff\u00e9rentes raisons, et g\u00e9n\u00e9ralement diff\u00e9rentes causes jouent ensemble. Ne vous attardez pas sur ce sujet, il y a certainement quelque chose que vous pouvez faire.<\/p>\n<\/div>\n
Rapidement pour<\/h3>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nIl est courant de souffrir en faisant l’amour. Environ 10 % des femmes et 5 % des hommes en souffrent. Vous pouvez ressentir des douleurs dans votre vagin ou votre p\u00e9nis, mais aussi dans votre dos, vos hanches ou vos jambes.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n
\n\n\nLa douleur dans les relations amoureuses : plusieurs raisons<\/h2>\n
La douleur pendant les rapports sexuels peut avoir plusieurs raisons. Et souvent, diff\u00e9rents facteurs jouent un r\u00f4le en m\u00eame temps.<\/p>\n
\n- Vous ne connaissez pas (encore) bien votre corps ou celui de votre partenaire<\/li>\n
- Vous avez une infection ou un autre probl\u00e8me physique<\/li>\n
- Les sentiments n\u00e9gatifs vous emp\u00eachent de profiter (plus)<\/li>\n<\/ul>\n
Heureusement, il existe des moyens de g\u00e9rer la douleur. Parlez-en avec votre partenaire et \u00e9ventuellement avec votre m\u00e9decin. De cette fa\u00e7on, vous pouvez emp\u00eacher la douleur d’empirer et vous pouvez cesser de profiter du sexe.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n
\n\n\nD\u00e9tendez-vous et d\u00e9couvrez ensemble ce que vous aimez<\/h2>\n
Il est tr\u00e8s important d’\u00eatre d\u00e9tendu pendant les rapports sexuels. Si vous \u00eates anxieux ou tendu, la p\u00e9n\u00e9tration est difficile. Inconsciemment, vous tirez les muscles autour de votre vagin ou les muscles du plancher pelvien ensemble, ce qui rend la p\u00e9n\u00e9tration difficile ou douloureuse. Par exemple, si c’est votre premi\u00e8re fois, ou si vous n’avez pas encore eu beaucoup d’exp\u00e9rience sexuelle.<\/p>\n
D\u00e9couvrez ensemble quelle posture est agr\u00e9able ou celle qui fait mal. <\/p>\n
Douleur lors de la p\u00e9n\u00e9tration de votre partenaire<\/h3>\n
En tant que femme, vous pouvez ressentir une douleur lorsque le p\u00e9nis p\u00e9n\u00e8tre dans votre vagin ou lorsqu’il le perce profond\u00e9ment. C’est parce que son p\u00e9nis se heurte \u00e0 votre col de l’ut\u00e9rus et qu’il est tr\u00e8s sensible. Certaines femmes trouvent cela tr\u00e8s excitant.<\/p>\n
En tant que partenaire, vous pouvez veiller \u00e0 ne pas ins\u00e9rer compl\u00e8tement le p\u00e9nis lors de la p\u00e9n\u00e9tration.<\/p>\n
Quelles sont les positions qui peuvent \u00eatre douloureuses pendant les rapports sexuels ? <\/h3>\n
La douleur lors des rapports sexuels peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 la position dans laquelle vous faites l’amour. Les positions o\u00f9 l’homme est derri\u00e8re la femme peuvent \u00eatre particuli\u00e8rement douloureuses. Comme sur ses chiens ou sur la cabine de travail de la cuisine.<\/p>\n
Quelles positions pouvez-vous essayer lorsque vous avez mal pendant l’acte sexuel ? <\/h3>\n
Essayez une attitude qui soit agr\u00e9able pour les deux. Quelques conseils :<\/p>\n
\n- Un oreiller sous le si\u00e8ge de la femme provoque une l\u00e9g\u00e8re \u00e9l\u00e9vation de son bassin. Il est alors plus facile d’entrer \u00e0 l’int\u00e9rieur avec le p\u00e9nis. <\/li>\n
- Souvent, les positions o\u00f9 la femme a plus de contr\u00f4le sur les mouvements, comme le position de lap dance ou le position d’amazone, sont une bonne id\u00e9e.<\/li>\n
- Il y a certaines positions o\u00f9 il doit \u00eatre un peu plus prudent et surtout moins profond, comme le porte-cuill\u00e8res ou le porte-tango. <\/li>\n<\/ul>\n
Le sexe anal permet \u00e9galement d’\u00e9viter la douleur en choisissant une autre position. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n
\n\n\nS\u00e9cheresse vaginale : pas assez humide<\/h2>\n
Cela peut \u00e9galement faire mal si votre vagin n’est pas assez humide pendant la p\u00e9n\u00e9tration. Vous pouvez \u00e9galement souffrir d’une sensation de br\u00fblure<\/strong>. La s\u00e9cheresse vaginale peut avoir plusieurs causes. <\/p>\n\n- Ne pas \u00eatre assez excit\u00e9 pendant les rapports sexuels<\/li>\n
- Faible teneur en \u0153strog\u00e8nes (due \u00e0 la m\u00e9nopause, \u00e0 la pilule, \u00e0 l’allaitement ou aux premiers jours apr\u00e8s les r\u00e8gles)<\/li>\n
- Maladie ou m\u00e9dicaments tels que les antid\u00e9presseurs<\/li>\n
- Certaines conditions comme le diab\u00e8te ou l’endom\u00e9triose\n<\/li>\n
- Stress, peur, exp\u00e9riences n\u00e9gatives<\/li>\n<\/ul>\n
Que pouvez-vous faire contre la s\u00e9cheresse vaginale ? <\/h3>\n
D\u00e9tendez-vous<\/strong> vous et prenez le temps de faire des pr\u00e9liminaires longs et d\u00e9tendus. En s’embrassant, en se caressant, en se c\u00e2linant, en se masturbant, l’excitation peut lentement grandir, sans pression.<\/p>\nVarier et exp\u00e9rimenter<\/strong>. Peut-\u00eatre vous excitez-vous en essayant un nouveau position ou un jouet sexuel ? Ou encore, avoir des relations sexuelles dans un lieu inhabituel ou \u00e0 un moment diff\u00e9rent de celui de la vie habituelle.<\/p>\nEssayez si lubrifiant <\/strong>aide. Utilisez uniquement un lubrifiant \u00e0 base d’eau. Le lubrifiant \u00e0 base d’huile peut provoquer des infections vaginales et affecter la qualit\u00e9 du pr\u00e9servatif. Appliquez-le \u00e0 l’int\u00e9rieur et \u00e0 l’ext\u00e9rieur et lubrifiez \u00e9galement le p\u00e9nis de votre partenaire.<\/p>\nEt si le probl\u00e8me persiste ?<\/h3>\n
Allez voir votre m\u00e9decin ou votre gyn\u00e9cologue si la s\u00e9cheresse vaginale persiste. Ils peuvent vous aider \u00e0 trouver la cause et vous apporter une aide appropri\u00e9e.<\/p>\n
Il existe des traitements pour rem\u00e9dier au probl\u00e8me : pommade, suppositoires ou traitement au laser, par exemple. Demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin \u00e0 ce sujet. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n
\n\n\nLa douleur dans les rapports sexuels : une cause physique peut-\u00eatre<\/h2>\n
Votre douleur peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 une infection ou \u00e0 un autre probl\u00e8me physique. Le message est le suivant : consultez votre m\u00e9decin de famille ou votre gyn\u00e9cologue<\/strong>. Votre m\u00e9decin peut travailler avec vous pour identifier une cause physique et sugg\u00e9rer un \u00e9ventuel traitement. <\/p>\nProbl\u00e8mes physiques \u00e9ventuels<\/p>\n
\n- une infection bact\u00e9rienne\n<\/li>\n
- une infection fongique (candida)\n<\/li>\n
- une maladie sexuellement transmissible\n<\/li>\n
- ecz\u00e9ma sur la vulve\n<\/li>\n
- un \u00e9tat de l’ut\u00e9rus ou de l’endom\u00e8tre<\/li>\n
- des douleurs apr\u00e8s une op\u00e9ration ou une coupure apr\u00e8s l’accouchement <\/li>\n
- Hypersensibilit\u00e9 vaginale : syndrome de vestibulite vulvaire ou vaginisme\n<\/li>\n
- irritation ou hypersensibilit\u00e9 de la t\u00eate du p\u00e9nis<\/li>\n
- \n
un pr\u00e9puce trop \u00e9troit (phimosis) ou une rate trop courte\n<\/li>\n
- une courbure consid\u00e9rable du p\u00e9nis\n<\/li>\n
- \n
les boules bleues en \u00e9tant longtemps excit\u00e9 sans orgasme<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n
\n\n\nParfois en raison de sentiments n\u00e9gatifs<\/h2>\n
Les tensions dans votre relation, l’insatisfaction de votre vie sexuelle peuvent vous emp\u00eacher d’\u00eatre suffisamment excit\u00e9 pendant les rapports sexuels. Par cons\u00e9quent, il se peut que vous ne soyez pas (suffisamment) humide. La p\u00e9n\u00e9tration peut alors \u00eatre douloureuse.<\/p>\n
La peur de la douleur<\/h3>\n
La douleur dans les relations amoureuses peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 la peur de la douleur. Le stress ne fait alors qu’aggraver le probl\u00e8me. Par exemple, une exp\u00e9rience sexuelle d\u00e9sagr\u00e9able ou des probl\u00e8mes relationnels peuvent perp\u00e9tuer la douleur.<\/p>\n
Exp\u00e9riences n\u00e9gatives<\/h3>\n
Des sentiments n\u00e9gatifs ou des exp\u00e9riences pass\u00e9es (par exemple, des abus) peuvent faire obstacle \u00e0 la jouissance sexuelle. Cela vous emp\u00eache de c\u00e9der au plaisir et \u00e0 la d\u00e9tente.<\/p>\n
La spirale de la douleur<\/h3>\n
Parfois, les gens se retrouvent dans une \u00ab\u00a0spirale de la douleur\u00a0\u00bb : une fois que vous avez ressenti une douleur pendant l’amour, vous vous sentez (inconsciemment) tendu pendant l’amour suivant. Cela augmente le risque de douleur.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n
\n\n\nDouleur en faisant l’amour ? Voici comment vous pouvez obtenir de l’aide<\/h2>\n
Ne laissez pas le probl\u00e8me s’aggraver jusqu’\u00e0 ce que votre libido disparaisse compl\u00e8tement. <\/p>\n
\n- Parlez-en avec votre partenaire<\/li>\n
- Parlez-en avec votre m\u00e9decin de famille ou votre gyn\u00e9cologue<\/li>\n
- Le m\u00e9decin peut vous adresser \u00e0 un sp\u00e9cialiste (urologue, andrologue) ou \u00e0 une autre aide, par exemple un physioth\u00e9rapeute.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n
\n
Nous n’\u00e9tions pas compatibles
\n<\/h3>\n<\/div>\n
\nJe suis avec ma ch\u00e9rie depuis presque six mois et nous voulions le faire. <\/p>\n<\/div>\n
\n Lire l’article complet<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
\n\n ![\"Une](\"https:\/\/sitesderencontre.top\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/La-douleur-de-faire-lamour.jpg\")
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Il est courant de souffrir en faisant l’amour. Environ 10 % des femmes et 5 % des hommes en souffrent. Vous pouvez ressentir des douleurs dans votre vagin ou votre p\u00e9nis, mais aussi dans votre dos, vos hanches ou vos jambes.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n
La douleur dans les relations amoureuses : plusieurs raisons<\/h2>\n
La douleur pendant les rapports sexuels peut avoir plusieurs raisons. Et souvent, diff\u00e9rents facteurs jouent un r\u00f4le en m\u00eame temps.<\/p>\n
- \n
- Vous ne connaissez pas (encore) bien votre corps ou celui de votre partenaire<\/li>\n
- Vous avez une infection ou un autre probl\u00e8me physique<\/li>\n
- Les sentiments n\u00e9gatifs vous emp\u00eachent de profiter (plus)<\/li>\n<\/ul>\n
Heureusement, il existe des moyens de g\u00e9rer la douleur. Parlez-en avec votre partenaire et \u00e9ventuellement avec votre m\u00e9decin. De cette fa\u00e7on, vous pouvez emp\u00eacher la douleur d’empirer et vous pouvez cesser de profiter du sexe.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n
\n\n\nD\u00e9tendez-vous et d\u00e9couvrez ensemble ce que vous aimez<\/h2>\n
Il est tr\u00e8s important d’\u00eatre d\u00e9tendu pendant les rapports sexuels. Si vous \u00eates anxieux ou tendu, la p\u00e9n\u00e9tration est difficile. Inconsciemment, vous tirez les muscles autour de votre vagin ou les muscles du plancher pelvien ensemble, ce qui rend la p\u00e9n\u00e9tration difficile ou douloureuse. Par exemple, si c’est votre premi\u00e8re fois, ou si vous n’avez pas encore eu beaucoup d’exp\u00e9rience sexuelle.<\/p>\n
D\u00e9couvrez ensemble quelle posture est agr\u00e9able ou celle qui fait mal. <\/p>\n
Douleur lors de la p\u00e9n\u00e9tration de votre partenaire<\/h3>\n
En tant que femme, vous pouvez ressentir une douleur lorsque le p\u00e9nis p\u00e9n\u00e8tre dans votre vagin ou lorsqu’il le perce profond\u00e9ment. C’est parce que son p\u00e9nis se heurte \u00e0 votre col de l’ut\u00e9rus et qu’il est tr\u00e8s sensible. Certaines femmes trouvent cela tr\u00e8s excitant.<\/p>\n
En tant que partenaire, vous pouvez veiller \u00e0 ne pas ins\u00e9rer compl\u00e8tement le p\u00e9nis lors de la p\u00e9n\u00e9tration.<\/p>\n
Quelles sont les positions qui peuvent \u00eatre douloureuses pendant les rapports sexuels ? <\/h3>\n
La douleur lors des rapports sexuels peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 la position dans laquelle vous faites l’amour. Les positions o\u00f9 l’homme est derri\u00e8re la femme peuvent \u00eatre particuli\u00e8rement douloureuses. Comme sur ses chiens ou sur la cabine de travail de la cuisine.<\/p>\n
Quelles positions pouvez-vous essayer lorsque vous avez mal pendant l’acte sexuel ? <\/h3>\n
Essayez une attitude qui soit agr\u00e9able pour les deux. Quelques conseils :<\/p>\n
- \n
- Un oreiller sous le si\u00e8ge de la femme provoque une l\u00e9g\u00e8re \u00e9l\u00e9vation de son bassin. Il est alors plus facile d’entrer \u00e0 l’int\u00e9rieur avec le p\u00e9nis. <\/li>\n
- Souvent, les positions o\u00f9 la femme a plus de contr\u00f4le sur les mouvements, comme le position de lap dance ou le position d’amazone, sont une bonne id\u00e9e.<\/li>\n
- Il y a certaines positions o\u00f9 il doit \u00eatre un peu plus prudent et surtout moins profond, comme le porte-cuill\u00e8res ou le porte-tango. <\/li>\n<\/ul>\n
Le sexe anal permet \u00e9galement d’\u00e9viter la douleur en choisissant une autre position. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n
\n\n\nS\u00e9cheresse vaginale : pas assez humide<\/h2>\n
Cela peut \u00e9galement faire mal si votre vagin n’est pas assez humide pendant la p\u00e9n\u00e9tration. Vous pouvez \u00e9galement souffrir d’une sensation de br\u00fblure<\/strong>. La s\u00e9cheresse vaginale peut avoir plusieurs causes. <\/p>\n
- \n
- Ne pas \u00eatre assez excit\u00e9 pendant les rapports sexuels<\/li>\n
- Faible teneur en \u0153strog\u00e8nes (due \u00e0 la m\u00e9nopause, \u00e0 la pilule, \u00e0 l’allaitement ou aux premiers jours apr\u00e8s les r\u00e8gles)<\/li>\n
- Maladie ou m\u00e9dicaments tels que les antid\u00e9presseurs<\/li>\n
- Certaines conditions comme le diab\u00e8te ou l’endom\u00e9triose\n<\/li>\n
- Stress, peur, exp\u00e9riences n\u00e9gatives<\/li>\n<\/ul>\n
Que pouvez-vous faire contre la s\u00e9cheresse vaginale ? <\/h3>\n
D\u00e9tendez-vous<\/strong> vous et prenez le temps de faire des pr\u00e9liminaires longs et d\u00e9tendus. En s’embrassant, en se caressant, en se c\u00e2linant, en se masturbant, l’excitation peut lentement grandir, sans pression.<\/p>\n
Varier et exp\u00e9rimenter<\/strong>. Peut-\u00eatre vous excitez-vous en essayant un nouveau position ou un jouet sexuel ? Ou encore, avoir des relations sexuelles dans un lieu inhabituel ou \u00e0 un moment diff\u00e9rent de celui de la vie habituelle.<\/p>\n
Essayez si lubrifiant <\/strong>aide. Utilisez uniquement un lubrifiant \u00e0 base d’eau. Le lubrifiant \u00e0 base d’huile peut provoquer des infections vaginales et affecter la qualit\u00e9 du pr\u00e9servatif. Appliquez-le \u00e0 l’int\u00e9rieur et \u00e0 l’ext\u00e9rieur et lubrifiez \u00e9galement le p\u00e9nis de votre partenaire.<\/p>\n
Et si le probl\u00e8me persiste ?<\/h3>\n
Allez voir votre m\u00e9decin ou votre gyn\u00e9cologue si la s\u00e9cheresse vaginale persiste. Ils peuvent vous aider \u00e0 trouver la cause et vous apporter une aide appropri\u00e9e.<\/p>\n
Il existe des traitements pour rem\u00e9dier au probl\u00e8me : pommade, suppositoires ou traitement au laser, par exemple. Demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin \u00e0 ce sujet. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n
\n\n\nLa douleur dans les rapports sexuels : une cause physique peut-\u00eatre<\/h2>\n
Votre douleur peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 une infection ou \u00e0 un autre probl\u00e8me physique. Le message est le suivant : consultez votre m\u00e9decin de famille ou votre gyn\u00e9cologue<\/strong>. Votre m\u00e9decin peut travailler avec vous pour identifier une cause physique et sugg\u00e9rer un \u00e9ventuel traitement. <\/p>\n
Probl\u00e8mes physiques \u00e9ventuels<\/p>\n
- \n
- une infection bact\u00e9rienne\n<\/li>\n
- une infection fongique (candida)\n<\/li>\n
- une maladie sexuellement transmissible\n<\/li>\n
- ecz\u00e9ma sur la vulve\n<\/li>\n
- un \u00e9tat de l’ut\u00e9rus ou de l’endom\u00e8tre<\/li>\n
- des douleurs apr\u00e8s une op\u00e9ration ou une coupure apr\u00e8s l’accouchement <\/li>\n
- Hypersensibilit\u00e9 vaginale : syndrome de vestibulite vulvaire ou vaginisme\n<\/li>\n
- irritation ou hypersensibilit\u00e9 de la t\u00eate du p\u00e9nis<\/li>\n
- \n
un pr\u00e9puce trop \u00e9troit (phimosis) ou une rate trop courte\n<\/li>\n
- une courbure consid\u00e9rable du p\u00e9nis\n<\/li>\n
- \n
les boules bleues en \u00e9tant longtemps excit\u00e9 sans orgasme<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n
\n\n\nParfois en raison de sentiments n\u00e9gatifs<\/h2>\n
Les tensions dans votre relation, l’insatisfaction de votre vie sexuelle peuvent vous emp\u00eacher d’\u00eatre suffisamment excit\u00e9 pendant les rapports sexuels. Par cons\u00e9quent, il se peut que vous ne soyez pas (suffisamment) humide. La p\u00e9n\u00e9tration peut alors \u00eatre douloureuse.<\/p>\n
La peur de la douleur<\/h3>\n
La douleur dans les relations amoureuses peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 la peur de la douleur. Le stress ne fait alors qu’aggraver le probl\u00e8me. Par exemple, une exp\u00e9rience sexuelle d\u00e9sagr\u00e9able ou des probl\u00e8mes relationnels peuvent perp\u00e9tuer la douleur.<\/p>\n
Exp\u00e9riences n\u00e9gatives<\/h3>\n
Des sentiments n\u00e9gatifs ou des exp\u00e9riences pass\u00e9es (par exemple, des abus) peuvent faire obstacle \u00e0 la jouissance sexuelle. Cela vous emp\u00eache de c\u00e9der au plaisir et \u00e0 la d\u00e9tente.<\/p>\n
La spirale de la douleur<\/h3>\n
Parfois, les gens se retrouvent dans une \u00ab\u00a0spirale de la douleur\u00a0\u00bb : une fois que vous avez ressenti une douleur pendant l’amour, vous vous sentez (inconsciemment) tendu pendant l’amour suivant. Cela augmente le risque de douleur.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n
\n\n\nDouleur en faisant l’amour ? Voici comment vous pouvez obtenir de l’aide<\/h2>\n
Ne laissez pas le probl\u00e8me s’aggraver jusqu’\u00e0 ce que votre libido disparaisse compl\u00e8tement. <\/p>\n
- \n
- Parlez-en avec votre partenaire<\/li>\n
- Parlez-en avec votre m\u00e9decin de famille ou votre gyn\u00e9cologue<\/li>\n
- Le m\u00e9decin peut vous adresser \u00e0 un sp\u00e9cialiste (urologue, andrologue) ou \u00e0 une autre aide, par exemple un physioth\u00e9rapeute.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n
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Nous n’\u00e9tions pas compatibles
\n<\/h3>\n<\/div>\n\nJe suis avec ma ch\u00e9rie depuis presque six mois et nous voulions le faire. <\/p>\n<\/div>\n
\nLire l’article complet<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
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