Vous pouvez vous protéger, ainsi que votre partenaire, contre les IST en faisant l’amour avec un préservatif et en vous faisant tester régulièrement. Pour certaines IST, il existe également un vaccin.

 

Préservatifs : la meilleure protection contre les IST

Vous pouvez avoir des relations sexuelles protégées en utilisant un préservatif pour les rapports vaginaux et anaux.

Le risque d’infection par une IST diminue également si vous utilisez un préservatif ou un beflap pour les relations sexuelles orales (fellation et banging).

Le préservatif protège :

  • complètement contre la chlamydia, la gonorrhée, l’hépatite B, le VIH et les trichomonas
  • partiellement contre la gale, les poux du pubis, l’herpès, la syphilis et les verrues génitales (HPV). Le préservatif ne couvre pas toujours toutes les ampoules, plaies ou verrues de ces IST, mais il limite le risque d’infection.

Comment faire, le sexe sans risque ?

Les IST se transmettent principalement par le sperme, les sécrétions vaginales, le sang et le contact entre les muqueuses. Avec un préservatif, vous évitez que le liquide contaminé entre en contact avec les muqueuses.

Comment êtes-vous en sécurité ?

  • Utilisez un préservatif pour les rapports sexuels vaginaux (pénis dans le vagin).
  • Utilisez un préservatif pour les relations sexuelles anales (pénis dans le cul). De préférence en combinaison avec un lubrifiant à base d’eau ou de silicone. Cela réduit le risque de déchirure du préservatif.
  • Pour les relations sexuelles orales, utilisez un préservatif ou une digue dentaire si vous ne voulez courir aucun risque. En ne prenant pas de sperme ou de sang menstruel dans votre bouche, vous réduisez le risque d’infection par le VIH. N’ayez pas de relations sexuelles orales si vous ou votre partenaire avez des vésicules de fièvre.
  • Lorsque vous vous masturbez ou utilisez des jouets, évitez tout contact avec le sang (menstruel) ou le sperme. Les jouets peuvent être désinfectés ou on peut y mettre un préservatif.

Vous faites l’amour en toute sécurité :

  • si vous et votre partenaire régulier avez tous deux été testés négatifs pour les IST et n’avez pas de rapports sexuels (sans préservatif) avec d’autres personnes
  • si vous ne faites que vous caresser, embrasser, embrasser la langue, câliner, masser, vous masturber ou vous gratifier à la main

Attention : le simple fait d’utiliser un préservatif ne vous protège pas suffisamment contre une grossesse non désirée. Pour avoir des relations sexuelles vraiment sûres, il est préférable d’utiliser un préservatif ainsi qu’un autre contraceptif comme la pilule ou un stérilet.

Les relations sexuelles protégées entre femmes

Vous ne savez pas si vous ou votre partenaire avez une IST ou le VIH ? Les conseils suivants sont donc utiles pour vous protéger, vous et votre partenaire :

  • Veillez à ce que vos propres sécrétions vaginales n’entrent pas en contact avec celles de votre partenaire.
  • Utilisez vos propres jouets sexuels. Nettoyez vos jouets sexuels avec de l’eau et du savon si vous les utilisez ensemble. Ou mettez un préservatif sur le jouet sexuel si vous n’avez pas d’eau à portée de main.
  • Utilisez un beflap pour les relations sexuelles orales, en particulier pendant les menstruations.
  • Faites un test de dépistage des IST et demandez à votre partenaire sexuel de faire de même.

Les IST et le VIH sont-ils courants chez les lesbiennes ?

Non. Les IST et le VIH sont rares chez les femmes qui n’ont de rapports sexuels qu’avec des femmes. Le risque est donc très limité.

Si vous avez des relations sexuelles avec une femme qui a également des relations sexuelles avec des hommes, vous pouvez entrer en contact avec des IST telles que

  • herpès
  • gonorrhée
  • HPV
  • chlamydia

Comment dites-vous que vous voulez avoir des relations sexuelles protégées ?

Parler de l’utilisation des préservatifs n’est pas toujours facile. Comment commencer à en parler ?

Quelques conseils :

  • Réfléchissez à l’avance à la manière dont vous allez parler des préservatifs à votre partenaire et à ce que vous allez lui dire.
  • Dites que vous ne voulez pas attraper une IST, tomber enceinte ou provoquer une grossesse.
  • Vous pouvez aussi dire : “Je suis libre seul avec un préservatif”
  • Décidez à l’avance de la manière de traiter un partenaire qui ne veut pas utiliser de préservatif : Tu ne vas pas faire l’amour ? Allez-vous seulement utiliser des techniques sexuelles sans risque comme s’embrasser, se caresser, se masturber ? Ou allez-vous quand même plaider pour l’utilisation d’un préservatif ?
  • Il suffit de prendre un préservatif et de le mettre sur soi ou sur son partenaire. Vous n’avez pas besoin de parler et vous comprenez immédiatement ce que vous voulez dire.
  • Veillez à toujours avoir des préservatifs avec vous. Même si vous ne prévoyez pas de coucher avec quelqu’un.

Puis-je omettre le préservatif dans ma relation ?

Si vous avez un partenaire régulier, vous pouvez omettre le préservatif :

  • vous avez tous deux été testés négatifs pour les IST
  • et que vous n’avez pas (ou seulement en toute sécurité) de rapports sexuels avec d’autres partenaires
  • et utilisez votre autre moyen de contraception pour éviter une grossesse non désirée

Dans tous les autres cas, il est conseillé d’utiliser un préservatif pour les rapports sexuels. Parce qu’on ne peut jamais être sûr que la personne avec laquelle on a des relations sexuelles n’a pas le VIH ou d’autres IST.

Si vous cessez d’utiliser des préservatifs dans une relation, prenez de bonnes dispositions avec votre partenaire. Vous n’avez de relations sexuelles qu’entre vous ou vous avez toujours des relations sexuelles avec d’autres personnes en toute sécurité. Sinon, vous courez toujours le risque de contracter une IST.

Un vaccin protège contre l’hépatite et le VPH

Il existe un vaccin pour un certain nombre d’IST. Le vaccin garantit que votre corps développe des anticorps lorsqu’il entre en contact avec une maladie spécifique. De cette façon, vous ne serez pas infecté.

Il existe des vaccins contre eux :

  • l’hépatite A et B
  • verrues génitales (HPV)
  • le cancer du col de l’utérus (HPV)

Demandez à votre médecin si vous pouvez bénéficier de ces vaccins.

PEP et PrEP à haut risque de VIH

La PPE est un médicament qu’un médecin peut vous prescrire si vous avez couru un risque élevé de contracter le VIH. Sous certaines conditions, le remède peut empêcher le VIH de pénétrer dans l’organisme.

La PrEP (prise de médicaments anti-VIH avant d’être exposé au VIH) permet de prévenir l’infection par le VIH avant qu’elle ne se produise. La PrEP n’est disponible que pour les personnes à haut risque d’infection par le VIH, comme les hommes homosexuels et les personnes d’origine subsaharienne.

Des relations sexuelles protégées en voyage

Les relations sexuelles protégées sont également importantes lorsque vous partez en vacances. Suivez ces conseils pour vous protéger contre les IST à l’étranger :

  • Apportez vos propres préservatifs avec vous lorsque vous voyagez. Surtout en dehors de l’Europe, il est parfois difficile de trouver des préservatifs de qualité avec un label CE.
  • Apportez des préservatifs dans votre bagage à main pendant le vol. La basse température dans la soute d’un avion peut les endommager.
  • Faites-vous vacciner contre l’hépatite B et le HPV avant votre voyage.
  • Préparez-vous aussi à négocier des relations sexuelles protégées pendant les vacances. Si nécessaire, renseignez-vous à l’avance sur la manière de le faire dans une autre langue.

Avez-vous eu des relations sexuelles non protégées pendant vos vacances ? Ensuite, prenez rendez-vous avec votre médecin de famille à la maison et faites-vous tester pour les IST et le VIH.

Foire aux questions

Quel est le sexe qui présente le plus grand risque d’IST ?

Les rapports sexuels vaginaux et anaux sont les plus grands risques d’IST. Pour les deux partenaires.

Lors d’un rapport sexuel oral, le risque d’infection par le VIH est relativement faible si la muqueuse buccale est intacte et si aucun sang ou sperme ne pénètre dans la bouche. Mais pour prévenir l’infection par d’autres IST, l’utilisation du préservatif est également recommandée pour les relations sexuelles orales.

La technique sexuelle qui présente le plus grand risque diffère d’une IST à l’autre.

 

Suis-je plus exposé aux IST et au VIH en tant que transpersonnel ?

Cela dépend beaucoup de votre vie sexuelle.

Dans certaines situations, en tant que transporteur, vous êtes plus sensible aux IST. En ayant des relations sexuelles protégées et en vous soumettant régulièrement à des tests, vous vous protégez, ainsi que votre ou vos partenaires, contre les IST et le VIH.

Vous pouvez trouver plus d’informations sur la sexualité sans risque pour les transpondeurs sur le site Transgender Infopunt.

La circoncision fonctionne-t-elle comme une protection contre les IST ?

Dans une mesure limitée.

Diverses études ont montré que les hommes qui ont été circoncis sont moins susceptibles d’être infectés par le VIH.

En Afrique subsaharienne, où le VIH est beaucoup plus répandu, la circoncision est un moyen de réduire le risque d’infection par le VIH. Mais elle n’offre aucune certitude. En Belgique, cette pratique n’est pas recommandée.

Une explication est que chez les hommes circoncis, la muqueuse d’une partie de la tête du pénis est calleuse. Cela rend plus difficile le passage du virus à travers la membrane muqueuse de la tête du pénis.