Il est important que vous puissiez rétracter le prépuce au-dessus de la base de la tête du pénis. Sinon, il peut y avoir un rétrécissement du prépuce ou un frenulum trop court.

Une érection, une pénétration ou une masturbation peut alors devenir douloureuse.

Grâce au smegma et aux érections, le prépuce se relâche normalement lentement. Vous pouvez également faire des exercices pour rétracter le prépuce.

Exercices pour étirer le prépuce

  • Essayez de faire glisser le prépuce un peu plus loin sur la tête du pénis chaque jour lorsque le pénis est en flaccidité.
  • Accrochez les deux index sous le prépuce.
  • Étirez-le comme on étire un élastique.
  • Il s’agit peut-être d’un travail au millimètre près. Baissez le ton et ne forcez pas.
  • Pour faciliter le “glissement”, vous pouvez également appliquer du lubrifiant.
  • Il est tout à fait possible que de nombreux exercices soient nécessaires avant de pouvoir constater des progrès.
  • Continuez les exercices jusqu’à ce que vous parveniez à faire glisser le prépuce sur le gland lorsque votre pénis est en flaccidité.
  • Vous pouvez maintenant répéter le même exercice lorsque votre pénis est raide.

Sténose pré-cutanée

Le nom médical de ce phénomène est le phimosis. Vous êtes souvent né avec cela. Si votre prépuce est trop étroit, vous ne pouvez pas le faire glisser sur la tête du pénis. Vous ne serez pas capable de mettre à nu la tête du pénis correctement.

Comme le smegma s’accumule entre la tête du pénis et le prépuce, une inflammation peut également se produire.

Paraphimosis

Dans le cas de la paraphimose (collier espagnol), le prépuce, trop étroit, ne peut être repositionné sur la tête du pénis après rétraction.

Cela peut provoquer un gonflement douloureux. Vous pouvez faire la correction à la main, mais si vous attendez trop longtemps, l’enflure augmentera à un point tel qu’une intervention chirurgicale mineure est inévitable.

Souche trop courte – frenulum trop serré

Chez certains hommes, le frenulum est un peu trop serré. Cela peut empêcher le prépuce de glisser complètement sur la tête du pénis.

Le moignon est trop court et cela peut même entraîner l’abaissement du gland lors d’une érection. Cela peut être douloureux et il peut se rompre si le prépuce est tiré.

Médecin généraliste

Si, malgré ces exercices, vous ne parvenez pas à faire glisser le prépuce sur la tête du pénis, il est préférable de consulter un médecin.

  • Le médecin peut vous recommander d’utiliser un pommade pour diluer et élargir le prépuce.
  • Le médecin peut également décider d’avoir une petite petite tranche dans le prépuce (élargissement du prépuce).
  • Sous anesthésie locale, le médecin peut constater que le frenulum intervention mineure renouveler.
  • Avec un prépuce rétréci circoncision sont nécessaires.

Problèmes avec le prépuce

Toute mon enfance, j’ai eu un problème plutôt embarrassant. J’avais un prépuce très étroit, donc je ne pouvais pas le faire glisser complètement sur la tête du pénis.

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