• Plâtre que vous collez sur votre peau
  • Vous appliquez un nouveau plâtre chaque semaine
  • Vous pouvez organiser vous-même votre période
  • Aucune protection contre les maladies sexuellement transmissibles (MST)

Comparez le plâtre avec l’anneau vaginal et la pilule

Fiabilité

Fiable

Prix supérieur à 25

138 € par an

Prix inférieur à 25

100 € par an

de pleister

Quel est le pansement ?

Le timbre contraceptif est un timbre de la couleur de la peau. Vous collez le patch sur votre corps et le remplacez chaque semaine.

Un patch contraceptif contient les mêmes hormones que la pilule et l’anneau vaginal. Ces hormones font en sorte que vous ne tombiez pas enceinte.

Comment fonctionne le patch ?

Le patch contient 2 hormones artificielles : l’oestrogène et le progestatif. Ces hormones sont absorbées dans le sang par la peau. Les hormones y veillent :

  • Il n’y a pas d’ovulation.
  • Les spermatozoïdes ne passent plus à travers le mucus du col de l’utérus.
  • Un ovule fécondé ne peut pas se nicher dans la muqueuse de l’utérus.

Si vous l’utilisez correctement, le plâtre rend sa grossesse pratiquement impossible. De la même manière que la pilule et l’anneau vaginal.

Où puis-je me procurer le pansement ?

Le plâtre est uniquement disponible en pharmacie, sur prescription médicale. En Belgique, le plâtre est disponible sous la marque Evra.

Consultez votre médecin généraliste ou votre gynécologue. Il vérifiera avec vous si le timbre contraceptif est le meilleur moyen de contraception pour vous. En général, le médecin vérifiera également votre tension artérielle, mais un examen gynécologique n’est pas nécessaire. Avec l’ordonnance du médecin, vous pouvez obtenir le plâtre chez le pharmacien. Le patch est emballé dans des boîtes de 9 plâtres.

Au bout de 3 à 6 mois, vous consulterez à nouveau votre médecin généraliste ou votre gynécologue pour vérifier votre tension artérielle et détecter d’éventuels effets secondaires. À partir de ce moment, une visite annuelle chez le médecin ou le gynécologue suffira pour la plupart des femmes.

Comment utiliser le plâtre ?

Semaine 1 – semaine 3 : plâtre

Une fois par semaine, vous appliquez un nouvel emplâtre directement sur la peau. Vous faites cela 3 semaines d’affilée en même temps.

Semaine 4 : pas de plâtre

La quatrième semaine, on ne colle pas de pansement. Cette semaine-là, vous aurez vos règles. Après 7 jours, vous collez un nouveau patch chaque semaine pendant 3 semaines consécutives.

Où dois-je le coller ?

Vous pouvez coller le plâtre sur le bas de l’abdomen, les fesses, le dos, les omoplates, le haut du bras ou le haut du corps. Choisissez un endroit sans cheveux.

Ne collez pas le sparadrap sur vos seins, ni sur une peau rouge ou irritée ou présentant une coupure.

Il est préférable de mettre le plâtre à un endroit différent chaque semaine. Cela réduit le risque d’irritation de la peau. Si vous avez une éruption cutanée, changez l’emplacement du plâtre. N’utilisez pas de crème, d’huile, de lotion, de poudre ou de maquillage sous ou autour du plâtre, car cela pourrait le faire se détacher.

Comment le conserver ?

Le meilleur endroit pour conserver le plâtre est un endroit sec et sombre. Par exemple, dans un tiroir ou une armoire.

Les plâtres ne doivent pas être maintenus trop chauds ou trop froids. Les changements de température ont un effet sur l’efficacité du plâtre. Vous ne devez donc pas les mettre au réfrigérateur. En été, ne les laissez pas là où le soleil peut les atteindre.

Qu’en est-il de la transpiration ou de la natation ?

Vous pouvez utiliser le plâtre pour faire du sport, nager ou aller au sauna.

Commencer par le plâtre

Lorsque vous commencez à utiliser le plâtre, collez le premier plâtre le premier jour de vos règles. Vous êtes alors immédiatement protégée contre la grossesse.

Vous pouvez également commencer à un autre moment. Mais si vous avez des relations sexuelles, utilisez un préservatif en plus du patch pendant les sept premiers jours. Ce n’est qu’après avoir utilisé le patch pendant 7 jours que vous êtes protégé.

Organiser vous-même vos règles

Si vous souhaitez reporter vos règles, appliquez un nouveau patch au début de la semaine 4 (jour 22). Ainsi, vous n’aurez pas de semaine d’arrêt et donc pas de véritable saignement menstruel. Cependant, vous pouvez avoir un léger saignement ou un saignement de percée.

Ne pas porter plus de 6 pansements à la suite. Si vous avez porté des pansements pendant 6 semaines consécutives, n’appliquez pas de patch la semaine 7.

Combien cela coûte-t-il ?

Le plâtre coûte environ 34 euros pour 9 plâtres (= 3 mois). Il n’y a pas de remboursement par l’assurance maladie.

Avec certaines caisses d’assurance maladie, vous recevez une allocation supplémentaire si vous achetez un moyen de contraception. Il s’agit souvent d’une allocation annuelle. Demandez les prestations et les conditions auprès de votre caisse d’assurance maladie.

Vous avez moins de 25 ans ? En Belgique, vous bénéficiez d’une réduction de 3 euros par mois sur la plupart des contraceptifs. Vous bénéficiez de cette réduction si vous achetez des contraceptifs dans une pharmacie. Dans ce cas, le plâtre coûte encore environ 25 euros pour 3 mois.

Quelle est la fiabilité du plâtre ?

Si vous utilisez le pansement correctement, il est fiable. En pratique, environ 9 femmes sur 100 tombent enceintes chaque année pendant l’utilisation du plâtre. Le plâtre n’est pas ou moins fiable que :

  • vous pesez 90 livres ou plus. Dans ce cas, l’efficacité contraceptive du patch peut être moindre. En effet, la quantité d’hormones doit être répartie sur une trop grande quantité de liquide.
  • vous prenez du millepertuis ou certains médicaments. Celles-ci peuvent réduire l’efficacité du pansement. Rappelez à votre médecin que vous utilisez le patch afin qu’il puisse en tenir compte lors de la prescription des médicaments.

Nous utilisons l’étude de James Trussell pour la classification des contraceptifs. Nous utilisons les chiffres de l'”utilisation type” car ils tiennent compte des erreurs éventuelles des utilisateurs et suggèrent une utilisation type (Trussell, 2011).

Avantages et inconvénients du plâtre

Avantages

  • Vous obtenez un cycle très régulier à travers le plâtre.
  • Vous pouvez également régler vous-même vos règles (sauter ou reporter). Pratique si vous partez en vacances, par exemple.
  • Le patch rend souvent le saignement moins douloureux. Vous perdez aussi moins de sang.
  • Si vous cessez d’utiliser le pansement, vous pouvez en théorie tomber enceinte immédiatement après.
  • Vous ne devez penser à votre contraception qu’une fois par semaine.

Inconvénients

  • Le sparadrap n’est pas utile si vous ne voulez pas que votre entourage ou votre partenaire sache que vous prenez des contraceptifs. Parce que la tache peut être visible sur votre peau.
  • Au cours des premiers mois, vous pouvez ressentir des effets secondaires temporaires tels que nausées, maux de tête, seins tendus, saignements intermittents ou sautes d’humeur. C’est parce que votre corps doit s’habituer aux hormones. Les effets secondaires disparaissent généralement spontanément. Si ce n’est pas le cas, contactez votre médecin ou votre gynécologue.
  • Le plâtre ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Utilisez donc également un préservatif si vous avez des relations sexuelles avec un nouveau partenaire. Faites un test de dépistage des IST avec votre médecin de famille avant d’avoir des relations sexuelles sans préservatif.
  • Vous ne pouvez pas utiliser le patch si vous allaitez.
  • Le plâtre ne convient pas si vous avez plus de 35 ans et si vous êtes fumeur. Vous avez alors un risque accru de thrombose, d’artériosclérose et de maladie cardiovasculaire. Le risque de thrombose est comparable à celui des utilisateurs de pilules.
  • Le plâtre est également moins adapté aux femmes de plus de 40 ans qui ne fument pas.
  • L’efficacité du patch peut être moindre si vous pesez 90 kg ou plus.

Foire aux questions

Que dois-je faire si j’ai oublié un pansement ?

Avez-vous oublié le patch au début du cycle de patch (semaine 1) ?

Vous courez alors un risque très élevé de tomber enceinte. Appliquez le premier patch du nouveau cycle dès que vous y pensez.

Vous avez maintenant un nouveau “jour de remplacement du patch” et un nouveau jour 1.

Utilisez un préservatif pendant une semaine si vous avez des relations sexuelles.

Avez-vous oublié le patch au milieu du cycle de patch (semaine 2 ou 3) ?

Avez-vous oublié de changer le patch 1 ou 2 jours (maximum 48 heures) ? Appliquez ensuite un nouveau patch dès que vous y pensez. Appliquez le prochain patch le jour habituel de remplacement du patch. Vous n’avez pas besoin d’un contraceptif supplémentaire.

Avez-vous oublié de remplacer le patch pendant plus de 2 jours (48 heures ou plus) ? Vous pourriez alors tomber enceinte. Commencez un nouveau cycle de quatre semaines, dès que vous y pensez, en appliquant un nouveau patch. Vous avez maintenant un “jour de remplacement du patch” différent et un nouveau jour 1. Utilisez un préservatif pendant la première semaine du nouveau cycle si vous avez des rapports sexuels.

Que dois-je faire si j’oublie de retirer le patch ?

Si vous avez oublié d’enlever le plâtre, enlevez-le dès que vous y pensez. Commencez le cycle suivant le jour habituel de remplacement des patchs, le jour suivant le 28e jour. Vous n’êtes pas obligé d’utiliser un préservatif.

À quoi dois-je faire attention pendant mes vacances ?

Il est préférable d’emporter un paquet supplémentaire de pansements pendant les vacances.

Vous voyagez en avion ? Gardez les pansements dans votre bagage à main, pas dans votre valise. Les plâtres ne doivent pas être maintenus trop chauds ou trop froids. Le froid dans le compartiment à bagages peut réduire l’efficacité de vos pansements.

Les bains de soleil, la natation ou l’utilisation d’un sauna n’affectent pas l’effet du patch contraceptif.

Le plâtre est-il mauvais pour ma santé ?

Certaines personnes craignent que les hormones contenues dans le pansement n’aient un impact sur leur santé. En fait, les hormones contenues dans le plâtre augmentent légèrement le risque de certains troubles. Mais ce risque est faible et dépend également d’un certain nombre de facteurs de risque personnels. Les risques sont comparables à ceux des utilisateurs de la pilule.

Que dois-je faire si le plâtre se détache ?

Dans le cadre d’une utilisation normale, le plâtre ne se détache pas. Si le patch se détache une fois, poussez-le fermement jusqu’à ce que tous les coins et recoins adhèrent à nouveau à la peau. Le patch se détachera-t-il une seconde fois ? Dans ce cas, il est préférable de remplacer le patch par un nouveau.

La colle contenue dans le plâtre ne garantit pas seulement que le plâtre colle à la peau. Il est également le porteur des hormones. Si le patch colle, vous savez que les hormones sont toujours là. Un patch qui ne colle plus tout seul ne vous protège pas contre la grossesse.

Si le patch s’est détaché il y a 24 heures ou plus ou si vous ne savez pas quand il s’est détaché, vous ne serez peut-être pas protégée contre la grossesse. Dans ce cas, collez immédiatement un nouveau patch. Il y aura alors un nouveau “jour 1” et un nouveau “jour de remplacement”. Vous devez toujours utiliser un préservatif pendant 7 jours si vous avez des relations sexuelles.

Prenez l’habitude de vérifier tous les jours que votre plâtre est toujours étanche.

Le plâtre est-il toujours fiable si je vomis ou si j’ai la diarrhée ?

Oui, c’est le cas. Outre la pilule, elle reste fiable si vous avez vomi ou si vous avez la diarrhée. Le fonctionnement de votre système gastro-intestinal n’affecte pas la fiabilité de l’anneau. Les hormones de l’anneau sont absorbées directement dans le sang par la peau.

Le patch protège-t-il immédiatement contre la grossesse ?

Avez-vous commencé à utiliser le patch le premier jour de vos règles ? Vous êtes alors immédiatement protégé.

Avez-vous commencé un autre jour ? Ensuite, vous devez utiliser le patch pendant 7 jours avant d’être protégée contre la grossesse. Utilisez également un préservatif pendant ces 7 jours si vous avez des relations sexuelles.

Quelle est la taille de l’écusson ?

Le plâtre d’Evra mesure 4 cm sur 4 cm.

Quelles sont les hormones contenues dans le patch ?

Le patch est un produit combiné. Cela signifie qu’il contient 2 hormones : un progestatif et un oestrogène.

Puis-je continuer à utiliser le patch sans semaine d’arrêt ?

Non, vous ne pouvez pas.

Il est important qu’après chaque patch, il y ait une période sans patch. Ne sautez donc jamais votre semaine d’arrêt.