• Petit anneau en plastique que vous insérez dans votre vagin
  • Vous insérez une nouvelle bague chaque mois
  • Vous pouvez régler vos règles vous-même
  • Aucune protection contre les maladies sexuellement transmissibles (MST)

Fiabilité

Fiable

Prix supérieur à 25

114 à 158 euros par an

Prix inférieur à 25

78 à 122 euros par an

Vaginale ring

Qu’est-ce que l’anneau vaginal ?

L’anneau vaginal est un anneau de plastique souple et transparent que vous insérez dans votre vagin.

Vous apportez une nouvelle bague chaque mois.

L’anneau contient les mêmes hormones que la pilule. Ces hormones font en sorte que vous ne tombiez pas enceinte.

Comment fonctionne l’anneau vaginal ?

L’anneau contient deux hormones artificielles : l’œstrogène et le progestatif. Ces hormones sont absorbées dans le sang par la paroi vaginale.

Les hormones y veillent :

  • Il n’y a plus d’ovulation.
  • Les spermatozoïdes ne peuvent plus passer à travers le mucus du col de l’utérus.
  • Un ovule fécondé ne peut pas se fixer dans la muqueuse de l’utérus.

Si vous l’utilisez correctement, l’anneau vous rendra pratiquement impossible de tomber enceinte, tout comme la pilule et le plâtre.

Où peut-on acheter l’anneau vaginal ?

La bague est uniquement disponible en pharmacie, sur prescription médicale. En Belgique, la bague est disponible sous différentes marques.

Consultez votre médecin généraliste ou votre gynécologue. Il vérifiera avec vous si l’anneau vaginal est le meilleur contraceptif pour vous. En général, le médecin vérifiera également votre tension artérielle, mais un examen gynécologique n’est pas nécessaire. Avec l’ordonnance du médecin, vous pouvez obtenir la bague chez le pharmacien. Vous pouvez acheter la bague dans un paquet de 1 bague (pour 1 mois) ou de 3 bagues (pour 3 mois).

Au bout de 3 à 6 mois, vous vous rendrez à nouveau chez votre médecin généraliste ou votre gynécologue pour vérifier votre tension artérielle et détecter d’éventuels effets secondaires. À partir de ce moment, une visite annuelle chez le médecin ou le gynécologue suffit pour la plupart des femmes.

Comment utiliser l’anneau vaginal ?

Semaine 1 – semaine 3 : anneau

Vaginale ring samengeknepen tussen duim en wijsvinger
Serrez l’anneau entre le pouce et l’index

Vous insérez vous-même l’anneau dans votre vagin, comme un tampon. Tout comme un tampon, vous pouvez insérer l’anneau à la main ou avec un applicateur. Si vous insérez la bague à la main, vous devez la serrer entre votre pouce et votre index. Ensuite, insérez-le dans votre vagin jusqu’à ce que vous ne le sentiez plus.

La place exacte dans le vagin n’est pas importante, il faut se sentir à l’aise.

Vous laissez l’anneau en place pendant 3 semaines sans interruption.

Semaine 4 : pas de bague

Vaginale ring in de vagina
Anneau vaginal dans le vagin

Au bout de trois semaines, vous retirez la bague à peu près au même moment que vous l’avez insérée (par exemple, le lundi soir à 20 heures).

Après cela, vous ne portez pas la bague pendant 7 jours. Dans cette semaine, vous aurez une hémorragie. Après cette semaine sans bague, vous insérez une nouvelle bague.

Jetez la bague usagée dans la poubelle, de préférence dans un sac hygiénique jetable. Ne le jetez pas dans les toilettes.

 

Comment le conserver ?

Le meilleur endroit pour conserver l’anneau est un endroit sec et sombre. Par exemple, dans un tiroir ou une armoire.

L’anneau ne doit pas être maintenu trop chaud ou trop froid. Les changements de température ont un effet sur l’efficacité de l’anneau. Vous ne pouvez pas mettre la bague dans le réfrigérateur. En été, ne laissez pas l’anneau dans un endroit où le soleil peut atteindre.

Vous voyagez en avion ? Gardez l’anneau dans votre bagage à main, pas dans votre valise. Ne gardez pas la bague trop chaude ou trop froide. Le froid dans le compartiment à bagages peut réduire l’effet des hormones dans le ring.

Commencez par l’anneau vaginal

Lorsque vous commencez à utiliser l’anneau, insérez-le le premier jour de vos règles. Vous serez alors immédiatement protégée contre la grossesse.

Vous pouvez également commencer à un autre moment. Mais si vous avez des rapports sexuels, utilisez un préservatif à côté de votre bague pendant les sept premiers jours. Vous n’êtes protégé qu’après avoir porté la bague pendant 7 jours.

Auto-régulation des menstruations

Vous pouvez également sauter votre saignement mensuel habituel et insérer une nouvelle bague immédiatement. Dans ce cas, vous pouvez avoir une perte de sang : cela peut aller de quelques gouttes (“spotting”) à un véritable saignement de rupture.

Si vous insérez et retirez l’anneau le même jour, votre saignement commencera toujours à peu près le même jour dans la semaine sans anneau. Si vous souhaitez changer le jour de vos règles, vous pouvez le faire en raccourcissant la période d’abstinence (semaine d’arrêt). Par exemple : si votre saignement commence normalement le vendredi, vous pouvez le reporter au mardi (3 jours plus tôt) pour le mois suivant. Vous devez alors commencer un nouveau ring 3 jours plus tôt que d’habitude. La semaine d’arrêt ne dure alors que 4 jours.

Le prix ?

L’anneau coûte environ 30 à 40 euros pour 3 anneaux (= 3 mois). Vous pouvez acheter l’anneau par paquets de 1, 3 ou 6 mois. Il n’y a pas de remboursement par l’assurance maladie.

En outre, certaines compagnies d’assurance maladie vous accorderont une allocation supplémentaire si vous achetez un moyen de contraception. Il s’agit souvent d’une allocation annuelle. Demandez les prestations et les conditions auprès de votre caisse d’assurance maladie.

Vous avez moins de 25 ans ? En Belgique, vous bénéficiez alors d’une réduction de 3 euros par mois sur la plupart des contraceptifs. Vous bénéficiez de cette réduction si vous achetez des contraceptifs dans une pharmacie. Dans ce cas, une boîte à 3 anneaux coûte encore entre 21 et 30 euros.

Quelle est la fiabilité de l’anneau ?

Si vous utilisez l’anneau avec précaution, il est fiable.

En pratique, environ 9 femmes sur 100 tombent enceintes chaque année en utilisant la bague. Le millepertuis et certains médicaments peuvent réduire l’effet de l’anneau. Rappelez à votre médecin que vous utilisez l’anneau afin qu’il puisse en tenir compte lors de la prescription de médicaments.

Pour la classification des contraceptifs, nous nous appuyons sur l’étude de James Trussell. Nous utilisons les chiffres de l'”utilisation type” car ils tiennent compte d’éventuelles erreurs de l’utilisateur et suggèrent une utilisation type (Trussell, 2011).

Avantages et inconvénients de l’anneau

Avantages

  • Vous avez un cycle très régulier sur le ring.
  • Vous pouvez également organiser votre propre cycle (sauter ou reporter). Pratique si vous partez en vacances, par exemple.
  • L’anneau rend souvent le saignement moins douloureux. Vous perdez aussi moins de sang.
  • En théorie, si vous arrêtez l’anneau, vous pouvez tomber enceinte immédiatement après.
  • Vous ne devez penser à votre contraception qu’une fois par cycle.

Inconvénients

  • L’anneau n’est pas utile si votre entourage ou votre partenaire ne sont pas autorisés à savoir que vous utilisez un moyen de contraception. Parce que vous pouvez sentir la bague tout en faisant l’amour.
  • Au cours des premiers mois, vous pouvez ressentir des effets secondaires temporaires tels que des nausées, des maux de tête, des seins tendus, des hémorragies ou des sautes d’humeur. C’est parce que votre corps doit s’habituer aux hormones. Les effets secondaires disparaissent généralement spontanément. Dans le cas contraire, contactez votre médecin ou votre gynécologue.
  • L’anneau ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Utilisez donc également un préservatif si vous avez des relations sexuelles avec un nouveau partenaire. Faites un test de dépistage des IST avec votre médecin de famille avant d’avoir des relations sexuelles sans préservatif.
  • Vous ne pouvez pas utiliser l’anneau si vous allaitez.
  • L’anneau vaginal ne convient pas si vous avez plus de 35 ans et si vous fumez. Vous avez un risque accru de thrombose, d’artériosclérose et de maladie cardiovasculaire. Le risque de thrombose est comparable à celui des utilisateurs de pilules.
  • L’anneau vaginal est également moins adapté aux femmes de plus de 40 ans qui ne fument pas.

 

Foire aux questions

J’ai oublié d’insérer une nouvelle bague. Que faire maintenant ?

Si votre période d’absence de bague était supérieure à 7 jours, vous devez insérer une nouvelle bague dès que vous y pensez. Vous devez toujours utiliser un préservatif pendant 7 jours.

Si la période sans bague était supérieure à 7 jours et que vous avez eu des rapports sexuels, prenez une pilule d’urgence dès que possible. Plus la période d’absence de bague est longue, plus les chances de grossesse sont grandes.

J’ai oublié d’enlever la bague. Que dois-je faire ?

L’anneau est-il resté dans le vagin pendant plus de 3, mais pas plus de 4 semaines ? La fonction de l’anneau n’est alors pas réduite. Soudez une bague pendant une période libre de 7 jours maximum, puis insérez une nouvelle bague.

L’anneau est-il resté dans le vagin pendant plus de 4 semaines ? Si c’est le cas, la bague peut avoir perdu de sa fonction et vous pouvez tomber enceinte. Prenez une pilule d’urgence si vous avez eu des rapports sexuels au cours des 5 derniers jours. Il est également préférable de contacter votre médecin traitant avant de commencer à utiliser une nouvelle bague.

Que dois-je faire si l’anneau sort de mon vagin ?

Si l’anneau n’est pas inséré assez haut dans le vagin, il peut sortir du vagin. Par exemple pendant les rapports sexuels ou en cas de selles difficiles ou de constipation.

L’anneau est-il sorti de votre vagin depuis moins de 3 heures ? Vous êtes donc toujours protégée contre la grossesse. Dans ce cas, rincez l’anneau à l’eau froide ou tiède et remettez-le en place. N’utilisez pas d’eau chaude pour rincer la bague. Cela peut réduire l’efficacité de l’anneau. En outre, vous risquez de vous brûler lorsque vous l’insérez.

L’anneau est-il sorti de votre vagin depuis plus de 3 heures ? Dans ce cas, aucune hormone n‘a été libérée dans votre corps pendant trop longtemps et la fonction de l’anneau peut avoir diminué. Regardez, j’ai oublié d’insérer une nouvelle bague. Et maintenant ? Il est préférable de vérifier régulièrement si l’anneau est toujours dans votre vagin.

Et si je sens la bague pendant que je fais l’amour ?

Certains couples sentent la bague lorsqu’ils font l’amour. En soi, ce n’est pas une mauvaise chose. Si vous trouvez cela ennuyeux, vous pouvez retirer l’anneau du vagin pendant un maximum de 3 heures pendant ou juste avant le rapport sexuel. Si vous le remettez après plus de 3 heures, vous n’êtes plus protégé.

Rincez l’anneau à l’eau froide ou tiède avant de le remettre en place.

Puis-je utiliser un tampon avec une bague ?

Oui, c’est possible. Si vous retirez le tampon, veillez à ne pas tirer accidentellement sur la bague. Si vous le faites, rincez l’anneau à l’eau froide ou tiède et remettez-le immédiatement en place.

Vous voulez insérer un tampon et une bague en même temps ? Insérez d’abord votre bague, puis votre tampon.

Que dois-je faire pendant les vacances ?

Pour être sûr, emportez une bague supplémentaire en vacances. Vous voyagez en avion ? Gardez l’anneau dans votre bagage à main, pas dans votre valise. L’anneau ne doit pas être maintenu trop chaud ou trop froid. Le froid dans le compartiment à bagages peut réduire l’effet des hormones dans le ring.

Le ring me blanchit-il davantage ?

Oui, vous pouvez. L’anneau peut irriter la membrane muqueuse de votre vagin, ce qui peut vous faire perdre plus de blancheur.

La bague est-elle mauvaise pour ma santé ?

Certaines personnes craignent que les hormones contenues dans l’anneau vaginal n’aient un impact sur leur santé. Les hormones présentes dans l’anneau présentent en effet un risque légèrement accru d’un certain nombre de troubles. Mais ce risque est faible et dépend également d’un certain nombre de facteurs de risque personnels.

L’anneau vaginal a le même effet sur votre santé que la pilule. Plus d’informations : quel est l’effet des hormones contenues dans la pilule sur votre santé ?

Puis-je simplement arrêter la bague ?

Oui, vous pouvez arrêter l’anneau à tout moment. Vous ne serez plus protégée contre la grossesse.

La bague est-elle toujours fiable si j’ai vomi ou eu la diarrhée ?

Oui. Oui, oui, oui, oui, oui, oui, oui. Contrairement à la pilule, l’anneau est toujours fiable en cas de vomissements ou de diarrhée. Le fonctionnement de votre système gastro-intestinal n’affecte pas la fiabilité de l’anneau. Les hormones de l’anneau sont absorbées directement dans le sang par la peau.

L’anneau protège-t-il immédiatement contre la grossesse ?

Avez-vous commencé l’anneau le premier jour de vos règles ? Vous êtes alors immédiatement protégé.

Avez-vous commencé un autre jour ? Ensuite, vous devez utiliser la bague 7 jours avant d’être protégée contre la grossesse. Utilisez un préservatif si vous avez des rapports sexuels pendant ces 7 jours.

L’anneau vous protège-t-il également pendant la semaine d’arrêt ?

Oui, la bague ne fonctionne pas seulement les jours où vous la portez, mais aussi pendant la semaine d’arrêt (sans bague). Toutefois, cela ne s’applique que si vous utilisez la bague correctement.

La bague peut-elle se briser ?

Il peut arriver de temps en temps que l’anneau se brise. Ce n’est pas grave. Vous resterez en sécurité, mais il y a plus de chances que vous perdiez l’anneau ou qu’il irrite la paroi du vagin. Retirez donc l’anneau brisé et remplacez-le par un nouvel anneau.

Que dois-je faire si j’insère accidentellement deux bagues ?

Vous avez peut-être accidentellement inséré deux anneaux. Vous n’aurez pas de “surdose” d’hormones, mais vous aurez peut-être des nausées ou des saignements. Il suffit d’enlever l’anneau excédentaire. Si vos symptômes persistent, consultez votre médecin.

Quelle est la taille de l’anneau ?

L’anneau a une épaisseur de 4 mm et un diamètre d’environ 5 cm.

Quelles sont les hormones contenues dans l’anneau ?

L’anneau est un produit combiné, tout comme la pilule. Cela signifie que l’anneau contient 2 types d’hormones : des progestatifs (en particulier l’étonogestrel) et des œstrogènes (en particulier l’éthinylestradiol).